Lifestyle a zdrowie – co je łączy?

Lifestyle a zdrowie – co je łączy?

Lifestyle, czyli styl życia we współczesnym świecie, to wybór takiego zachowania, które jest wynikiem wielu czynników, ale najważniejszy z nich to świadomość i wiedza. Wskazują one drogę, jak kształtować lub wybierać optymalny styl życia i co jest w nim dla…

Read More
Cappuccino MCT – kawa na odchudzanie

Cappuccino MCT – kawa na odchudzanie

Kiedy słyszymy “leki na odchudzanie” czy “suplementy na odchudzanie”, myślimy przede wszystkim o tabletkach. Faktycznie, to w takiej formie występuje większość produktów tego typu, ale warto wiedzieć, że istnieją także ciekawe alternatywy. Jedną z nich jest Cappuccino MCT – kawa…

Read More
Spodnie robocze – rodzaje i przeznaczenie

Spodnie robocze – rodzaje i przeznaczenie

Jednym z podstawowych elementów odzieży roboczej są spodnie robocze. Można zauważyć je na wielu stanowiskach pracy i noszą je zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Spodnie robocze noszą m.in. budowlańcy, drogowcy, spawacze, pracownicy transportu, rolnictwa oraz ogrodnicy. Długo można by wymieniać…

Read More
W jaki sposób ćwiczyć w domu

W jaki sposób ćwiczyć w domu

Ćwiczenia w domu mogą być równie efektywne co wytężony trening na siłowni. W zależności od naszych potrzeb będziemy jednak potrzebowali odpowiedniego planu treningowego oraz szczyptę pomysłowości, która pozwoli nam znaleźć odpowiednie, domowe zamienniki standardowych przyrządów, na jakich opieraliśmy nasze ćwiczenia…

Read More