Sposoby na głód podczas odchudzania

Sposoby na głód podczas odchudzania

Głód. To największy problem osób stosujących restrykcyjne diety. Niektórzy twierdzą, że w czasie odchudzanie tracą koncentrację, nie mogą się na niczym skupić, mają problemy z kreatywnym myśleniem… Dlaczego? Ponieważ jedynym tematem, który krąży w ich głowie jest JEDZENIE!. Taka sytuacja…

Read More