Jak zadbać o cerę suchą?

Jak zadbać o cerę suchą?

Cera sucha potrafi być naprawdę problematyczna, jeśli nie dobierzemy do niej odpowiedniej pielęgnacji. Co więcej, ogromną rolę odgrywają nie tylko kosmetyki, ale również nawyki żywieniowe. Poznaj podstawowe zasady i zapomnij o suchych skórkach.

Dobór kosmetyków pielęgnacyjnych

Cera sucha bardzo nie lubi się z wszelkimi produktami matującymi, czy też silnie oczyszczającymi, które mogą ją dodatkowo wysuszać. Co więcej, ona tego po prostu nie potrzebuje, ponieważ sucha skóra charakteryzuje się mniejszą produkcją sebum, a to właśnie ono przede wszystkim odpowiada za powstawanie wyprysków. Wybieramy przede wszystkim kremy nawadniające oraz nawilżające, które zbudują odpowiednią warstwę ochronną. Nie zapominamy również o kremach z filtrem UV, które uchronią przed powstawaniem przebarwień oraz zapobiegną fotostarzeniu się skóry. Co więcej, nie zapominamy o produktach typu serum, maseczki, peelingi, toniki oraz olejki. Tak naprawdę do cery suchej można używać niemalże wszystkich kosmetyków, jednak należy zwracać uwagę na skład, tak ich działanie nie przyniosło efektu odwrotnego.

Konkrety – jakie produkty wybierać do pielęgnacji?

Jak wiadomo, jednym z najważniejszych kroków pielęgnacyjnych jest prawidłowy demakijaż. Kolorowe kosmetyki nie mogą “pójść” z nami do łóżka, bo nie służą naszej cerze w żaden sposób. W przypadku cery suchej warto korzystać z płynów do mycia twarzy, które zawierają substancje rozpuszczające makijaż, lepiej zrezygnować z płynów micelarnych. Co więcej, nigdy nie trzemy naszej skóry wacikami, bo może to doprowadzić do podrażnień. Warte uwagi są również olejki do demakijażu.

Na noc nakładajmy dość ciężkie kremy, które intensywnie nawilżą naszą skórę. Najlepiej, jeśli są naturalne, zawierają takie substancje jak retinol, który posiada właściwości odmładzające, czy też witaminę A lub intensywnie regenerującą różę japońską. Kremy na dzień nie mogą być zbyt tłuste, ponieważ niekorzystnie wpłynie to na wygląd makijażu. Warto wówczas wybierać produkty delikatne, szybko wchłaniające się w skórę, ale nadal nawilżające. Najlepsze będą kremy na bazie wody i kwasu hialuronowego.

Do wieczornej pielęgnacji warto wdrożyć również serum, przykładowo wzbogacone o oleje roślinne, takie jak: olejek z dzikiej róży, olejek z pestek malin, czy też popularny olejek konopny. Nie należy zapominać o nawilżających tonikach i hydrolatach, które znakomicie sprawdzają się przy wysokich temperaturach, jako forma odświeżenia skóry.

Od czasu do czasu warto sobie zafundować domowe SPA, jest to zarówno forma relaksu dla naszego umysłu, jak i skóry. Dla cery suchej najlepiej wybierać maseczki silnie nawilżające w płachcie – są one bardzo delikatne i nie podrażniają naskórka. Świetnie sprawdzą się maseczki aloesowe, mocznikowe oraz witaminowe. Lepiej zrezygnować z maseczek typu peel – off, ponieważ odrywanie ich może spowodować silne zaczerwienienie i jeszcze większe wysuszenie naskórka.

Jak to jest ze złuszczaniem skóry suchej? Nieodłącznym elementem wysuszonego naskórka są odstające małe skórki, które często niekorzystnie wyglądają pod warstwą makijażu. Chcemy się tego pozbyć za wszelką cenę i sięgamy po gruboziarnisty peeling. Początkowo wydaje się to znakomitym rozwiązaniem, ale w rzeczywistości tego rodzaju peeling może naszą skórę bardzo podrażnić i przesuszyć. Warto postawić na peelingi enzymatyczne, które są niezwykle delikatne, a równie dobrze usuwają stary naskórek.

Zadbaj o swoją dietę

Na stan naszej skóry niemały wpływ ma sposób odżywiania, a także ilość przyjmowanych płynów. Jeśli w ciągu dnia pijemy jedynie słodkie napoje, nie będzie to korzystnie wpływało na cerę. Oczywiście, wszystko jest dla ludzi, ale oprócz słodkich soczków, należy pić minimum 2l wody. Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu sprawi, że nasza cera się odwdzięczy i będzie wyglądała zdrowo oraz świetliście.

Jeśli chodzi o jedzenie, tutaj również najlepiej sięgać po produkty bogate w wodę, czyli między innymi owoce. Porzeczki, śliwki, czereśnie, czy arbuz to istna bomba wodna. Podobnie jest z warzywami, takimi jak ogórek, czy cukinia. Warto dodać te warzywa i owoce do swojego jadłospisu.

Warto również znać produkty, które zabierają nam wodę. Jest to przede wszystkim kawa, herbata, sól, niektóre napary ziołowe, alkohol i fast foody. Jeśli jest ich sporo w Twojej diecie, pamiętaj o odpowiednim zwiększaniu ilości przyjmowanych płynów.

Jak wybierać produkty do makijażu?

Cery suchej nie musimy dodatkowo matowić, więc zrezygnujmy z ciężkich pudrów, które wysuszają skórę. Warto postawić na coś delikatnego, sypkiego, przykładowo puder bananowy. Ogólnie najlepiej unikać produktów suchych, zamiast różu w kamieniu wybierz płynny kosmetyk, to samo zrób z bronzerem i rozświetlaczem. Pomadki również powinny być satynowe, świetnie sprawdzi się również koloryzujący błyszczyk. Zamiast klasycznego podkładu, postaw na krem BB lub CC, który nawilży i rozświetli naskórek oraz nie stworzy efektu “maski”. Zawsze pamiętaj o nakładaniu kremu lub bazy nawilżającej pod makijaż – zdecydowanie przedłuży to jego trwałość.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.