Suplementy stosowane przy redukowaniu wagi

Suplementy stosowane przy redukowaniu wagi

Inne elementy przyspieszające spalanie tłuszczu to CLA. Pod tym skrótem literowym kryje się kwas linolowy. Występuje on też w nabiale. Jego zadaniem jest zapobieganie budowaniu tkanki tłuszczowej. Ma on też inne zadania, między innymi pomaga tworzyć masę mięśniową i zapobiega…

Read More
Czy samochód jest Ci naprawdę potrzebny?

Czy samochód jest Ci naprawdę potrzebny?

Margaret Thatcher przypisuje się sławną wypowiedź: „Mężczyzna, który w wieku 30 lat korzysta z komunikacji publicznej, może się uważać za nieudacznika”. Nie jest pewne, czy w ogóle coś takiego kiedykolwiek padło z jej ust, ponadto cytat ten pojawia się w…

Read More
Picia wody powinniśmy się uczyć od dzieciństwa

Picia wody powinniśmy się uczyć od dzieciństwa

Prawidłowe nawyki żywieniowe dziecka spędzają sen z powiek wielu rodzicom. Wszyscy chyba chcemy, żeby nasze dzieci były zdrowe, a ich organizmy funkcjonowały prawidłowo szukamy, więc dla nich wszystkiego, co najlepsze. W dzisiejszych czasach coraz więcej jest różnych teorii na temat…

Read More
Czy wiesz jak poznać dobrego psychologa?

Czy wiesz jak poznać dobrego psychologa?

Nie tak dawno znajomy pytał mnie, kiedy psycholog jest dobry. Muszę powiedzieć, że nie do końca wiedziałem, co mu odpowiedzieć. Wbrew pozorom zadane pytanie jest bardzo trudne. Dla mnie psycholog jest dobry wtedy, kiedy trafia do ludzi. Naturalnie, umiejętności też…

Read More
Czystek – zioło na dobre samopoczucie

Czystek – zioło na dobre samopoczucie

Na co dzień żyjemy w ogromnym pośpiechu i stresie,  dla zdrowia i w trosce o kondycję naszego organizmu warto jest pomyśleć raz na jakiś czas o detoksie, czyli całkowitym oczyszczeniu organizmu. Jednodniowa głodówka i picie przez cały dzień źródlanej wody…

Read More